半月板损伤治疗可遵医嘱使用氨基葡萄糖、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物,也可适量食用三文鱼、西蓝花、牛油果、黑芝麻等食物。
氨基葡萄糖有助于促进软骨修复,适用于轻中度半月板损伤,需注意胃肠道反应。
塞来昔布为非甾体抗炎药,可缓解关节疼痛肿胀,长期使用需监测心血管风险。
双氯芬酸钠能减轻急性期炎症反应,胃肠溃疡患者慎用。
硫酸软骨素常与氨基葡萄糖联用,可改善关节润滑功能。
西蓝花含硫化物和维生素K,可支持结缔组织修复。
牛油果含单不饱和脂肪酸和维生素E,具有抗氧化作用。
黑芝麻含钙和锌元素,有助于维持骨骼和韧带健康。
建议在医生指导下规范用药,避免剧烈运动,控制体重以减轻膝关节负荷。