宝宝腹泻可通过推拿天枢穴、摩腹、推上七节骨、揉龟尾等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、乳糖不耐受等原因引起。
天枢穴位于肚脐旁开两寸,用拇指指腹顺时针轻揉100-200次,有助于调理胃肠功能,缓解腹胀腹泻。家长需注意力度轻柔,避免皮肤摩擦发红。
以掌心对准肚脐,顺时针方向缓慢画圈按摩3-5分钟,能促进肠蠕动恢复。建议家长在宝宝空腹或进食1小时后进行,手法要均匀温和。
从尾骨端向腰部方向直推100-300次,可温阳止泻。家长需用介质如爽身粉减少摩擦,观察宝宝是否出现哭闹等不适反应。
尾椎骨末端凹陷处用拇指螺纹面按揉100-200次,能固肠止泻。操作时家长要保持手指温暖,避开肛门区域防止污染。
推拿治疗需配合调整饮食,暂停高糖高脂食物,少量多次补充口服补液盐。若腹泻超过3天或出现发热、血便等症状应立即就医。