被太阳晒了皮肤红痒怎么办

Question

被太阳晒了皮肤红痒怎么办

Answer 1

皮肤晒后出现红痒可通过冷敷修复、保湿舒缓、药物干预、避免刺激等方式缓解。晒伤通常由紫外线损伤、皮肤屏障破坏、光敏反应、继发感染等原因引起。

1、冷敷修复

晒后立即用冷毛巾或生理盐水湿敷患处，每次10分钟，每日重复多次，可收缩血管减轻红肿。避免直接冰敷导致冻伤。

2、保湿舒缓

使用含神经酰胺或泛醇的保湿霜，帮助修复受损屏障。芦荟凝胶具有天然抗炎作用，但需确认无过敏反应。

3、药物干预

中重度晒伤可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、口服氯雷他定等药物。继发感染需配合莫匹罗星软膏。

4、避免刺激

48小时内禁止使用含酒精或香精的护肤品，避免搔抓或二次暴晒。外出需穿戴防晒衣物。

晒伤期间多饮水，补充维生素C和维生素E，选择宽松棉质衣物减少摩擦。若出现水疱、发热等症状需及时就医。