鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式预防和治疗。鼻炎通常由过敏反应、感染、环境刺激、遗传因素等原因引起。
减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原,保持室内清洁通风,使用防螨床品可降低过敏概率。
生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原,缓解鼻塞症状,每日重复进行可改善鼻腔环境。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可缓解炎症反应。需在医生指导下使用。
针对尘螨等特定过敏原进行脱敏治疗,通过逐步增加过敏原暴露量改变免疫应答,疗程通常需要3-5年。
建议保持规律作息,适量补充维生素C,避免辛辣刺激食物,症状持续加重时及时就医评估。