鼻子两侧有很多油是油性皮肤吗

Question

鼻子两侧有很多油是油性皮肤吗

Answer 1

鼻子两侧出油多可能是油性皮肤的表现，主要与皮脂腺分泌旺盛、清洁不当、饮食刺激、激素水平波动等因素有关。

1、皮脂腺活跃

青春期或遗传因素导致皮脂腺分泌旺盛，可通过温和洁面乳清洁，避免使用碱性产品刺激皮肤。

2、清洁不足

油脂堆积与清洁频率不足或卸妆不彻底相关，建议每日早晚用温水配合氨基酸洁面产品清洗。

3、饮食影响

高糖高脂饮食会刺激皮脂分泌，减少油炸食品、乳制品摄入，增加维生素B族和锌元素补充。

4、激素变化

多囊卵巢综合征等疾病可能导致雄激素升高，伴随痤疮或脱发，需就医检测激素水平。

日常选择含神经酰胺的保湿产品维持水油平衡，避免过度去油导致屏障受损，若伴随红肿痘痘需皮肤科就诊。