扁桃体炎预防方法主要有保持口腔卫生、增强免疫力、避免接触传染源、及时治疗呼吸道感染。
1、口腔卫生
每日刷牙两次并使用漱口水清洁口腔,减少细菌滋生。饭后用淡盐水漱口有助于清除食物残渣。
2、增强免疫
保证充足睡眠和均衡饮食,适当补充维生素C。规律运动可提高机体抵抗力。
3、避免传染
流感季节减少去人群密集场所,接触患者后及时洗手。不共用餐具和个人物品。
4、治疗感染
出现感冒、咽炎等上呼吸道症状时及时就医。遵医嘱使用抗生素可防止感染蔓延至扁桃体。
注意多饮水,避免辛辣刺激食物,出现咽痛发热等症状应及时就诊。