不带眼镜近视会加深吗

Question

不带眼镜近视会加深吗

Answer 1

近视度数加深与是否佩戴眼镜无直接因果关系，主要影响因素包括用眼习惯、遗传因素、环境光线、生长发育等。

1、用眼习惯：

长时间近距离用眼或姿势不良会导致眼肌疲劳，可能加速近视进展。建议每用眼40分钟远眺放松，避免黑暗环境下阅读。

2、遗传因素：

父母双方高度近视可能增加子女近视概率。需定期进行散瞳验光监测，必要时采用角膜塑形镜等干预手段。

3、环境光线：

光照不足会刺激瞳孔扩大加重视物模糊。日常应保证阅读光照度在500勒克斯以上，优先选择自然光源。

4、生长发育：

青少年眼球随身高增长而拉长可能自然加深近视。18岁前每半年需验光复查，及时调整镜片度数。

建议近视患者遵医嘱选择合适矫正方式，同时增加户外活动时间，补充富含维生素A的食物如胡萝卜、蓝莓等。