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成人多动症的症状是什么

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成人多动症的症状是什么

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葛伟副主任医师山东大学齐鲁医院

成人多动症的症状主要表现为注意力缺陷、多动冲动、情绪调节困难、执行功能障碍等。
1、注意力缺陷：
难以集中注意力，容易分心，常出现工作或学习效率低下，频繁遗忘日常事务。
2、多动冲动：
坐立不安，难以保持安静，可能表现为频繁打断他人说话或做出冲动决定。
3、情绪调节困难：
情绪波动较大，易怒或易沮丧，可能因小事产生强烈情绪反应。
4、执行功能障碍：
组织规划能力差，时间管理困难，常拖延任务或难以完成既定目标。
建议出现相关症状及时就医评估，日常可通过制定计划表、正念训练等方式改善症状。

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