成功停用降压药需满足血压长期稳定达标且无心血管高危因素,预测因素主要包括血压控制良好、生活方式改善、药物减量反应良好、无靶器官损害等。
持续1年以上血压低于130/80mmHg且动态血压监测正常,需在医生指导下逐步减药。常见监测指标包括诊室血压、家庭自测血压及24小时动态血压。
规律运动、低盐饮食、戒烟限酒等健康习惯可减少药物依赖。每日钠摄入量应控制在5克以下,每周进行150分钟中等强度有氧运动。
减量过程中血压仍能维持稳定者更易成功停药。常用减量方案包括减少单药剂量或逐步停用联合用药中的一种药物。
无左心室肥厚、肾功能损害等靶器官损害者停药成功率更高。需定期复查心电图、尿微量白蛋白、颈动脉超声等检查。
停药后仍需每月监测血压,建议记录血压日记,出现反弹应及时就医重新评估用药方案。