打了瘦脸针后能运动吗

Question

打了瘦脸针后能运动吗

Answer 1

注射瘦脸针后24小时内应避免剧烈运动，通常建议等待48小时再恢复低强度运动，具体恢复时间与注射剂量、个人体质及运动类型有关。

1、避免肿胀加重

运动会加速血液循环，可能导致注射部位肿胀加剧。建议选择散步等低强度活动，避免跑步或力量训练。

2、防止药物扩散

面部肌肉过度活动可能影响肉毒素的精准分布。注射后需减少咀嚼、大笑等面部动作，瑜伽等静态运动相对安全。

3、降低感染风险

运动时汗液可能污染注射针孔。游泳、桑拿等高温高湿环境运动需延迟至针眼完全闭合。

4、个体差异调整

代谢较快者可能需延长休息期。若出现持续疼痛或异常僵硬，应立即停止运动并联系医生。

恢复运动后建议从低强度开始逐步增量，避免突然的面部受力动作，术后一周内避免使用束发带等压迫咬肌的装备。