大便卡在肛门可通过调整姿势、局部润滑、腹部按摩、药物辅助等方式快速解决。该症状通常由饮食结构不合理、排便习惯不良、肛门括约肌痉挛、直肠病变等原因引起。
采取蹲位或垫高双脚的坐姿,利用重力作用促进排便。日常应增加膳食纤维摄入,养成定时排便习惯。
使用开塞露或甘油栓软化粪便,儿童需家长协助操作。长期便秘者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
顺时针按摩左下腹促进肠蠕动,配合温水坐浴放松肛门括约肌。避免用力屏气导致肛裂。
短期可使用比沙可啶肠溶片刺激肠蠕动,顽固性便秘需排除直肠前突等器质性疾病。禁用长期依赖泻药。
日常保持每天饮水超过1500毫升,适量食用火龙果、西梅等润肠食物,避免久坐不动。症状持续超过3天或伴出血需及时就医。