大腿膝盖窝筋痛是怎么回事

Question

大腿膝盖窝筋痛是怎么回事

Answer 1

大腿膝盖窝筋痛可能由运动损伤、肌肉劳损、腘窝囊肿、腰椎间盘突出等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、穿刺引流、手术减压等方式缓解。

1、运动损伤：

剧烈运动或姿势不当可能导致腘绳肌或腓肠肌肌腱拉伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期需立即停止运动并冰敷，后期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、云南白药气雾剂等药物。

2、肌肉劳损：

长期负重或久坐导致腘窝周围肌肉慢性劳损，常伴有僵硬感和酸胀痛。建议热敷配合按摩，必要时使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等肌肉松弛剂。

3、腘窝囊肿：

膝关节滑液囊异常膨出形成贝克囊肿，可能与骨关节炎或半月板损伤有关，表现为腘窝处球形肿物。轻度可通过关节腔穿刺抽液治疗，严重者需行关节镜下滑膜切除术。

4、腰椎间盘突出：

L4-L5神经根受压可放射至膝关节后方，多伴有腰痛和下肢麻木。需通过MRI确诊，保守治疗包括甲钴胺片、维生素B1片、普瑞巴林胶囊等神经营养药物，无效时考虑椎间孔镜手术。

日常应避免长时间保持蹲跪姿势，运动前做好热身，肥胖者需控制体重以减轻膝关节负荷。若疼痛持续超过两周或出现下肢无力，建议及时至骨科或康复科就诊。