月经不规律可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫肌瘤等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预、手术等方式改善。
长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,表现为周期延长或缩短。建议保持规律作息,适当补充维生素E和谷维素调节植物神经功能。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮和多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍改善代谢。
甲亢或甲减均可影响月经周期,通常伴随心悸或畏寒。需检测甲状腺功能,根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
黏膜下肌瘤可能引起经量增多和周期紊乱,超声检查可确诊。较小肌瘤可用米非司酮治疗,较大肌瘤需考虑子宫动脉栓塞术。
日常建议记录月经周期,避免过度节食,适量摄入豆制品和坚果类食物有助于激素平衡,症状持续3个月以上需妇科就诊。