得了骨质增生怎么办才好

Question

得了骨质增生怎么办才好

Answer 1

骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、物理治疗

热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，减轻疼痛症状，需在康复科医师指导下重复进行。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症，硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复，须严格遵医嘱使用。

3、生活调整

控制体重减轻关节负荷，避免爬山或深蹲等加重关节磨损的动作，建议选择游泳等低冲击运动。

4、手术治疗

严重关节畸形或保守治疗无效时需关节镜清理术，晚期患者可能需关节置换术，术后需配合康复训练。

日常可适量补充钙质及维生素D，注意关节保暖，疼痛急性期应减少活动量并及时就医评估。