牙龈肿痛可通过冷敷、药物镇痛、口腔清洁、就医治疗等方式快速缓解。疼痛通常由食物嵌塞、口腔溃疡、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部,每次10分钟,可收缩血管减轻肿胀。避免冰块直接接触皮肤。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片可缓解疼痛与炎症。需在医生指导下使用。
使用软毛牙刷轻柔清洁,配合氯己定含漱液减少菌斑。避免用力刷牙刺激患处。
牙周炎可能与牙结石堆积、细菌感染有关,表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业处理。
发作期间避免辛辣刺激食物,选择温凉流质饮食,保持规律作息有助于炎症消退。若48小时未缓解或伴随发热需及时就诊。