得了阳痿早泄怎么调理

Question

得了阳痿早泄怎么调理

Answer 1

阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起。

1、生活方式调整

避免熬夜、戒烟限酒，适当增加有氧运动如慢跑或游泳，有助于改善血液循环和性功能。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，必要时寻求心理咨询。

3、药物治疗

西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，达泊西汀可延长射精时间，须在医生指导下使用。

4、中医调理

肾阳虚型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸，配合针灸关元、肾俞等穴位改善局部气血运行。

日常可食用牡蛎、核桃等含锌食物，保持规律作息，避免过度手淫，症状持续应尽早就诊明确病因。