脂溢性脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,日常需注意减少头皮刺激并保持规律作息。
避免熬夜及高脂饮食,减少烫染发频率,使用温和洗发产品清洗头皮,每周洗发频率控制在3-4次。
可能与雄激素水平异常、毛囊微小化等因素有关,表现为头顶部毛发逐渐稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
低能量激光照射可促进毛囊代谢,微针治疗能刺激胶原再生,需在专业机构进行10-15次疗程。
适用于中重度脱发,毛囊移植术将后枕部健康毛囊移植至脱发区,术后需避免抓挠并定期复查。
日常建议补充富含维生素B族及锌元素的食物,避免暴晒及过度牵拉头发,若脱发进展迅速应及时就诊皮肤科。