15岁男孩正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,实际数值可能受到生长发育阶段、测量方式、日常活动量及遗传因素影响。
1、生长发育
青春期激素变化可能导致血压波动,建议定期监测并记录血压变化趋势。
2、测量方式
袖带尺寸不当或测量前未静息5分钟可能导致误差,应使用儿童专用血压计并规范操作。
3、活动强度
剧烈运动后血压暂时性升高,建议在安静状态下测量并避免测量前1小时进行高强度运动。
4、遗传倾向
家族高血压病史可能增加风险,需重点关注饮食中钠盐摄入量及肥胖预防。
建议保持每日30分钟中等强度运动,限制加工食品摄入,若连续三次测量超过正常范围应及时就医评估。