25羟维生素D低怎么治疗

Question

25羟维生素D低怎么治疗

Answer 1

25羟维生素D水平偏低可通过增加阳光照射、调整饮食、口服补充剂及治疗基础疾病等方式改善，常见原因包括日照不足、吸收障碍、肝肾疾病或药物影响。

1、增加日照

每日裸露四肢晒太阳15-30分钟，紫外线促进皮肤合成维生素D。阴雨季节或高纬度地区需结合其他干预。

2、饮食调整

多吃富含维生素D的食物如三文鱼、蛋黄、强化乳制品，同时搭配含钙食物如豆腐、芝麻以促进吸收。

3、补充剂治疗

遵医嘱使用维生素D3制剂如胆维丁乳、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊，需定期监测血钙及25羟维生素D水平。

4、病因治疗

慢性腹泻或乳糜泻需治疗吸收障碍，肝肾疾病患者需调整代谢异常，长期用抗癫痫药者需增加补充剂量。

建议每3-6个月复查血清25羟维生素D浓度，合并骨质疏松者需同步进行抗骨质疏松治疗，日常避免过度防晒。