9个月的宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事

Question

9个月的宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事

Answer 1

9个月宝宝夜间频繁醒来的原因主要有生理性睡眠周期短、环境不适、出牙期不适、胃肠功能紊乱等，可通过调整睡眠环境、缓解出牙不适、规律喂养等方式改善。

1、生理性因素

婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠阶段易觉醒。家长需保持卧室温度适宜，使用透气棉质寝具，避免过度包裹。

2、环境干扰

光线、噪音等环境刺激易打断婴儿睡眠。建议家长安装遮光窗帘，维持环境安静，夜间护理时使用小夜灯。

3、出牙不适

牙龈肿胀疼痛可能导致频繁夜醒。家长可用冷藏牙胶按摩牙龈，或遵医嘱使用小儿对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬混悬滴剂等缓解疼痛。

4、胃肠不适

喂养不当可能引发肠胀气或胃食管反流。建议采用少量多餐喂养，喂奶后竖抱拍嗝，严重时可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。

家长应记录宝宝醒来的具体时间及伴随症状，若持续存在生长发育迟缓、发热等情况需及时就诊儿科。