半月板损伤保守治疗怎么治疗

Question

半月板损伤保守治疗怎么治疗

Answer 1

半月板损伤保守治疗可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。

1、休息制动：

急性期需停止活动并佩戴护膝，减少膝关节负重，避免下蹲或爬楼梯等动作，有助于半月板边缘轻微撕裂的自我修复。

2、物理治疗：

损伤48小时后可采用超声波、超短波等理疗促进局部血液循环，关节积液明显时可进行穿刺抽液，配合冷敷缓解肿胀疼痛。

3、药物治疗：

疼痛明显可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，急性期可短期口服地奥司明片减轻水肿。

4、康复训练：

炎症消退后逐步进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，后期增加平衡垫训练增强关节稳定性，训练强度需遵循无痛原则。

保守治疗期间应避免剧烈运动，控制体重减轻膝关节负荷，可适当补充钙剂和维生素D促进软骨修复，若3个月无效或出现交锁症状需考虑关节镜手术。