宝宝3个月肚子胀可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹胀通常由喂养不当、肠道功能未成熟、乳糖不耐受、肠梗阻等原因引起。
家长需采用少量多次喂养,喂奶后竖抱拍嗝15分钟。避免过度喂养或奶嘴孔过大导致吞气过多,母乳喂养母亲应减少产气食物摄入。
家长以脐部为中心顺时针按摩宝宝腹部,配合屈腿运动帮助排气。按摩前需确保手部温暖,避开刚进食后1小时内进行。
乳糖不耐受可遵医嘱补充乳糖酶,肠绞痛可使用西甲硅油滴剂,益生菌如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群。须在医生指导下使用药物。
如腹胀伴呕吐、血便、发热等症状,需排除肠梗阻等急腹症。医生可能通过腹部超声、X线等检查明确诊断,必要时进行胃肠减压等处理。
家长应记录宝宝腹胀发作时间与饮食关联性,选择防胀气奶瓶,避免腹部受凉。若腹胀持续超过24小时或出现异常哭闹需及时就诊。