发烧物理降温方法
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当发烧没有超过38.5的时候，是可以通过洗热水澡，还有用热毛巾来擦拭身体也能达到降温的目的，发烧的情况是因为身体里面潜在的疾病导致的想要彻底的不发烧，那么还是需要进行对引起发烧的疾病进行治疗的。
发烧在生活中是很常见的事情，这样事情会导致身体非常的难受的，需要尽早的进行治疗，并且要积极的发现引起发烧的原因是什么，通常发烧的温度不是很高的时候，只需要进行物理降温就好。那么，发烧物理降温方法有哪些？
通常在发烧以后，需要积极的发现引起发烧的疾病，在发现引起发烧的疾病以后，就需要对疾病进行治疗，这样发烧的情况也能得到好转，当发生发烧的情况时，也是需要进行降温的处理的，要是体温没有超过38.5.，只需要进行物理降温就可以，通常常见的物理降温就是用热毛巾来擦拭颈动脉的部位还有腋下的部位和大腿根的部位，水在蒸发的时候就会带走身体里面的热量，实现降温的目的，要是想要推人快一些的话，还可以在水里面兑一些酒精，这样散热的效果比较好，还可以洗个热水澡，这样也能帮助退热。
对于小一些的孩子来说，是不建议在水里面兑酒精的，这样可能会导致小孩出现酒精中毒的现象出现，这样的情况是比较危险的，成年人要是发烧可以采用这样的方式，并且也可以使用凉毛巾来敷额头，达到去热的效果，并且现在在药店里面还有卖退热贴的，在贴到额头上面以后，就能达到去热的目的，要是体温超过38.5，就需要配合退烧药来进行治疗。
发烧是一种身体抵抗病毒的表现，这样的情况，在没有超过38.5的时候不需要服用退热药物，发烧的期间，饮食应该要丰富多样化，并且还要清淡易消化，这样对病情的恢复是有帮助的，不要吃的太油腻，辛辣的食物也是不建议吃的，以免造成肠胃的不适，发烧的情况更加严重。
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中医退烧方法
中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，日常人们提到的发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有神疲乏力、失眠健忘、食欲减退、对事物提不起兴趣等等病症。针对以上两种情况，治疗方法也是有所差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用一些特殊的穴位点刺放血进行治疗，比如大椎穴和商阳穴，还可以去进行刮痧，还有中药汤药的治疗。内伤发热多属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要静心休养配合治疗。
退烧贴可以贴哪些部位
宝宝一般是抵抗力较差的，而且免疫力也不高，这样就会很容易感染雨鞋疾病，尤其是感冒发烧等。如果宝宝的体温有38度以上，就能确定是发烧了，这个时候就可以使用退烧贴来帮助宝宝退烧。使用退烧贴，要选择合适的位置，比如宝宝的额头、颈部等部位，具体可以根据需求来选择。另外也要注意下是使用退烧贴的一些技巧和方法，使退烧效果更好。
