宝宝出牙期晚上频繁醒哭闹可通过调整喂养方式、使用牙胶缓解、保持口腔清洁、适当安抚等方式改善。出牙不适通常由牙龈肿胀、唾液分泌增多、进食习惯改变、继发感染等原因引起。
减少睡前刺激性食物摄入,改用冷藏过的干净纱布轻轻按摩牙龈。母乳喂养可增加哺喂频次,配方奶喂养可适当调低奶液温度。
选择符合月龄的医用硅胶牙胶,冷藏后使用效果更佳。家长需每日煮沸消毒牙胶,避免选择有细小零件的产品。
家长需用指套牙刷清洁宝宝牙龈,出牙后改用婴儿软毛牙刷。哺乳后喂少量温水可减少奶渍残留引发的牙龈炎症。
采用竖抱拍嗝姿势减轻牙龈压力,白噪音辅助入睡。若持续哭闹超过1小时伴发热,需警惕中耳炎等继发感染。
出牙期可适量食用冷藏酸奶、香蕉泥等软质食物,避免过硬或过甜辅食。如出现拒食、持续低热等症状建议儿科就诊。