宝宝晚上不睡觉爱哭闹是怎么回事

Question

宝宝晚上不睡觉爱哭闹是怎么回事

Answer 1

宝宝晚上不睡觉爱哭闹可能与生理性饥饿、环境不适、肠绞痛、缺钙等因素有关，家长需及时排查原因并采取对应措施。

1. 生理性饥饿

婴儿胃容量小需频繁喂养，夜间饥饿易引发哭闹。建议家长记录喂养时间，睡前适当增加奶量，母乳喂养者可缩短间隔时间。

2. 环境不适

室温过高过低、衣物过紧、尿布潮湿等都会影响睡眠。家长需保持26℃左右室温，选择纯棉透气衣物，每2小时检查尿布情况。

3. 肠绞痛

可能与肠道发育不成熟有关，表现为固定时间哭闹、蜷缩双腿。家长可做腹部按摩，飞机抱缓解，医生可能建议使用西甲硅油或益生菌制剂。

4. 维生素D缺乏

早期缺钙会导致神经兴奋性增高，伴随枕秃、多汗等症状。需遵医嘱补充维生素D滴剂，每日保证足够户外日照时间。

持续哭闹超过2小时或伴随发热、呕吐需及时就医，日常可建立固定的睡前程序帮助宝宝建立睡眠节律。