五个月宝宝不会翻身多数属于正常现象,个体发育差异主要与肌肉力量、运动训练、环境刺激、遗传因素有关。
部分婴儿核心肌群发育较慢,可通过俯卧抬头练习增强背部肌肉,家长需每日帮助宝宝进行3-5分钟训练。
缺乏翻身引导可能延迟动作发育,建议家长用玩具诱导宝宝侧身,重复进行左右交替训练刺激平衡感。
穿衣过厚或床垫过软限制活动空间,应选择硬质爬行垫,穿着轻薄衣物便于肢体自由伸展。
家族性运动发育迟缓需排除神经肌肉疾病,若伴随肌张力异常或反应迟钝,建议儿科神经专科评估。
日常可多进行被动操训练,若8个月仍无翻身意识或存在其他发育滞后,需儿童保健科就诊排查脑瘫等病理因素。