暴食症症状主要包括早期心理行为异常、发作期失控进食、伴随躯体不适及后期并发症。典型表现有无法控制的进食冲动、快速大量进食后愧疚感、反复节食与暴食循环等。
频繁出现对食物的强烈渴望,常伴随情绪低落或焦虑时通过进食缓解压力,开始出现隐蔽性进食行为。
发作时短时间内摄入远超正常量的食物,进食速度异常快直至感到不适,多选择高热量易吞咽食物,事后产生显著羞耻感。
反复暴食导致胃肠胀痛、恶心反酸,部分患者出现体重波动,可能伴随牙齿腐蚀等消化系统问题。
长期未干预可引发代谢综合征、2型糖尿病等慢性病,部分患者合并抑郁障碍或自伤行为。
建议记录饮食日记识别触发因素,保持规律三餐避免过度饥饿,同时需心理科与营养科联合干预改善进食行为模式。