鼻炎患者平时需要注意什么

Question

鼻炎患者平时需要注意什么

Answer 1

鼻炎患者日常需注意环境清洁、规范用药、饮食调节及增强体质，避免接触过敏原、规律作息可减少发作频率。

1、环境清洁

保持室内通风，定期清洗床单窗帘，使用空气净化器减少尘螨花粉。避免接触宠物毛发、烟雾等刺激物。

2、规范用药

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉，避免长期滥用滴鼻剂。

3、饮食调节

少食辛辣刺激食物，适量补充维生素C丰富的柑橘类水果，饮用温水缓解鼻腔干燥，过敏体质者忌食海鲜等易致敏食物。

4、增强体质

坚持有氧运动如慢跑游泳，冷水洗脸增强鼻黏膜耐寒力，保证充足睡眠，可通过太极拳等调节免疫功能。

外出佩戴口罩防护，气候变化时注意颈部保暖，症状持续加重需及时复查鼻内镜或过敏原检测。