不发烧可能与平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质等有关,体质差异受先天遗传、环境适应、免疫调节、代谢特点等因素影响。
先天禀赋良好,免疫系统稳定,体温调节功能正常,较少因感染或炎症引发发热反应,日常无须特殊干预。
阳气不足导致机体反应性降低,感染时可能表现为低热或无热,需通过温补食疗如生姜羊肉汤调理,避免生冷食物。
卫外功能薄弱,免疫应答迟缓,可能表现为反复感冒但不发热,建议用黄芪泡水代茶饮,配合八段锦锻炼增强正气。
代谢产物堆积影响体温调节中枢功能,常见体胖多汗但发热不明显,需控制高糖高脂饮食,可遵医嘱使用二陈丸等健脾化湿药物。
建议结合中医体质辨识与西医免疫功能检查,避免因长期不发热忽视潜在感染,保持规律作息与均衡饮食有助于体质调理。