肠胃炎不能吃东西吗

Question

肠胃炎不能吃东西吗

Answer 1

肠胃炎发作期间建议短期禁食，但无须长期禁止进食。急性期可短暂停止进食，症状缓解后逐步恢复清淡饮食。

1、急性期禁食

呕吐腹泻严重时需暂停进食4-6小时，避免刺激胃肠黏膜，可少量多次饮用口服补液盐防止脱水。

2、流质饮食

症状减轻后可尝试米汤、藕粉等流食，避免牛奶、豆浆等产气食物，每次摄入50-100毫升。

3、半流质过渡

呕吐停止后选择粥类、烂面条等低脂半流食，补充丢失电解质，每日分5-6次少量进食。

4、逐步恢复

排便正常后添加蒸蛋、苹果泥等低纤维软食，2-3天后过渡到普通饮食，避免辛辣油腻食物。

恢复期可适量补充益生菌调节肠道菌群，避免进食生冷、刺激性食物，症状持续超过3天需就医。