彻底治好腰椎间盘突出的方法

Question

彻底治好腰椎间盘突出的方法

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。治疗方法的选择主要取决于病情严重程度、症状持续时间以及患者个体差异。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站等加重腰椎负荷的动作。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿手法需由专业医师操作以避免损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。

4、手术治疗

椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，腰椎融合术用于严重椎间盘退变，手术适应证需经专业评估。

日常应保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重以减轻腰椎负担。