吃着饭突然恶心是怎么回事

Question

吃着饭突然恶心是怎么回事

Answer 1

吃饭时突然恶心可能由进食过快、食物刺激、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物干预等方式缓解。

1. 进食过快

狼吞虎咽会导致空气吞咽过多或胃部短时间内扩张，刺激迷走神经引发恶心。建议细嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，避免进食时说话。

2. 食物刺激

辛辣、油腻或变质食物直接刺激胃黏膜。需立即停止食用可疑食物，饮用温开水稀释胃内容物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。

3. 胃肠功能紊乱

可能与精神紧张、作息不规律等因素有关，常伴腹胀、嗳气。可热敷腹部缓解痉挛，医生可能开具多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀胶囊等促胃肠动力药。

4. 胃炎发作

多与幽门螺杆菌感染或药物损伤有关，典型表现为上腹隐痛、反酸。需完善胃镜检查，常用治疗方案包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等联合用药。

若反复出现餐后恶心或伴随呕血、消瘦等症状，应及时消化内科就诊。日常避免空腹摄入咖啡、酒精等刺激性饮品，选择清淡易消化的食物如小米粥、馒头、蒸鱼等。