除了洗牙还有什么办法让牙齿变白吗

Question

除了洗牙还有什么办法让牙齿变白吗

Answer 1

牙齿变白的方法主要有冷光美白、瓷贴面修复、牙釉质微打磨、家庭美白套装等。牙齿着色通常由饮食色素沉积、牙釉质磨损、氟斑牙、四环素牙等原因引起。

1、冷光美白

采用特定波长蓝光激活美白凝胶，可快速分解牙齿表面色素。适用于外源性着色，治疗过程需由专业牙医操作，可能出现短暂牙齿敏感。

2、瓷贴面修复

通过粘结超薄瓷片覆盖牙面，能持久改善重度氟斑牙或四环素牙。需磨除少量牙体组织，治疗周期较长，但美白效果可维持十年以上。

3、牙釉质微打磨

使用特殊器械去除牙釉质表层约0.1毫米，适用于轻度烟渍茶渍。属于微创处理，术后需配合再矿化护理，不建议频繁进行。

4、家庭美白套装

含低浓度过氧化氢的定制牙托，需每日佩戴数小时。效果较缓慢但维持时间长，使用不当可能刺激牙龈，须在牙医指导下操作。

日常减少咖啡、红酒等染色饮食摄入，选用含硅磨料的牙膏辅助清洁，每年进行专业口腔检查评估牙齿健康状况。