戴眼镜本身不会加重近视，正确配戴合适的眼镜有助于矫正视力并减缓近视进展。近视加深主要与遗传因素、用眼习惯、环境光线、眼部疾病等因素有关。
1、遗传因素
父母有高度近视可能增加子女近视概率。建议定期检查视力，儿童青少年每半年进行一次散瞳验光。
2、用眼习惯
长时间近距离用眼会导致眼轴增长。保持用眼距离30厘米以上，每40分钟远眺5分钟。
3、环境光线
昏暗环境下用眼会加重眼睛负担。阅读时应保证500勒克斯以上的光照强度。
4、眼部疾病
圆锥角膜等疾病可能导致近视快速进展。表现为视力突然下降、视物变形，需通过角膜地形图检查确诊。
建议保持每天2小时以上户外活动，减少连续近距离用眼时间，定期进行视力检查。
