得了白癜风该注意哪些

Question

得了白癜风该注意哪些

Answer 1

白癜风患者需注意避免暴晒、减少皮肤摩擦、调节心理压力、保持营养均衡等事项，以减缓病情进展。

1、防晒保护

紫外线可能加重白斑扩散，外出需使用物理防晒工具或低刺激性防晒霜，避免长时间日晒。

2、减少摩擦

衣物选择宽松棉质材质，避免腰带、手表等物品长期压迫皮肤，防止同形反应诱发新皮损。

3、心理调节

焦虑情绪可能影响免疫系统，可通过心理咨询、正念训练等方式缓解压力，必要时寻求专业心理干预。

4、饮食管理

适量补充含铜、锌、维生素B12的食物如坚果、深海鱼，避免过量摄入维生素C及辛辣刺激性食物。

建议定期复诊评估病情，在医生指导下结合光疗、外用钙调磷酸酶抑制剂等综合治疗方案，避免自行使用偏方。