戴眼镜不会导致近视加深,近视度数增长主要与遗传因素、用眼习惯、环境因素及眼部疾病有关。
1、遗传因素
父母近视可能增加子女近视概率,建议定期检查视力,科学配镜矫正。
2、用眼习惯
长时间近距离用眼会加重眼疲劳,应遵循20-20-20法则,每20分钟远眺20秒。
3、环境因素
光线不足或过度使用电子屏幕会刺激眼轴增长,需保持适宜光照并控制屏幕时间。
4、眼部疾病
圆锥角膜等病理性近视可能伴随视力骤降,需通过角膜地形图检查确诊并干预。
建议青少年每半年进行散瞳验光,成年人每年复查视力,保持每天2小时以上户外活动。