如何预防白内障
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白内障可通过避免紫外线照射、控制慢性疾病、均衡饮食、戒烟限酒、定期眼科检查等方式预防。白内障是晶状体蛋白质变性导致的视力模糊性疾病，早期干预有助于延缓进展。
1、避免紫外线照射
长期暴露于紫外线可能加速晶状体蛋白质氧化变性。外出时佩戴防紫外线太阳镜，选择UV400防护标准的镜片，避免在强光环境下长时间活动。高原地区或雪地活动者需加强防护。
2、控制慢性疾病
糖尿病、高血压等代谢性疾病可能增加晶状体渗透压异常风险。糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，高血压患者维持血压低于140/90mmHg。定期监测血糖血压，遵医嘱规范用药。
3、均衡饮食
增加深色蔬菜水果摄入有助于补充叶黄素、玉米黄质等抗氧化物质。适量食用富含维生素C的柑橘类水果、富含维生素E的坚果，以及三文鱼等含omega-3脂肪酸的食物。避免高盐高脂饮食。
4、戒烟限酒
烟草中的氰化物可能干扰晶状体代谢，酒精代谢产物乙醛会加重氧化应激。吸烟者白内障发病概率提升，建议逐步减少吸烟量直至戒断。男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。
5、定期眼科检查
40岁以上人群建议每1-2年进行裂隙灯检查，糖尿病患者需每年检查。出现视物模糊、眩光等症状时及时就诊。眼科检查可早期发现晶状体混浊，通过验光矫正或药物干预延缓进展。
日常生活中保持用眼卫生，避免长时间近距离用眼，阅读时保证充足光照。适度进行户外活动有助于调节眼压，但需做好紫外线防护。50岁以上人群可咨询医生关于补充叶黄素补充剂的必要性，但不可替代正规治疗。出现突然视力下降、眼红眼痛等症状应立即就医。
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白内障的手术指征
白内障是眼科常见疾病，是目前我国位列首位的常见致盲眼病。通常当白内障患者视力下降至0.5以下，眼球内部的晶状体出现明显浑浊时，就应该考虑通过手术治疗。如果白内障患者视力仍然高于0.5，可以暂时先不进行手术治疗。通过在眼部点苄达赖氨酸滴眼液，吡诺克辛钠滴眼液等，来尽量阻止和延缓病情的进展，但是对于一些特殊情况，即使视力没有下降至0.5以下，也是需要进行手术治疗的。例如在白内障发病的早期，如果出现了晶状体膨胀，导致继发性青光眼形成，就需要提前进行手术。因此白内障患者需要到医院的眼科面诊检查，由医生评估病情后，再决定是否需要手术治疗。
白内障危害有哪些
白内障的主要危害体现在以下几个方面：第一，白内障会导致患者视力下降，从而降低生活质量，甚至在患者行走时引发跌倒等风险。白内障是由于眼球内部的晶状体出现浑浊而造成的，会阻碍光线折射进入眼球内部投影到视网膜上，因此会形成视力下降的表现。第二，在白内障病情发展之膨胀期时，眼球内部的晶状体会吸水膨胀，直径增大，从而使虹膜向角膜方向移动，房角关闭会引起房水循环功能紊乱，造成继发性青光眼。第三，当白内障病情进展之过熟期时，液化的晶状体皮质会从晶状体囊膜内溢出，进入房水中，引发皮质过敏性葡萄膜炎。
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白内障危害有哪些
白内障的最主要危害是视力降低甚至失明。由于晶状体出现浑浊，光线不能透过正常的晶状体进入到眼内形成清晰的物像，就会导致视力有不同程度的下降，甚至导致失明。此外在白内障在发展的过程中会出现几个时期，膨胀期时有可能由于晶状体吸收水分过度膨胀，引起继发性青光眼，导致眼底及视神经的严重损害；当白内障进入过熟期，可能出现晶状体囊的囊袋破裂，导致晶状体核进入前房或者后房，引起继发性的青光眼，以及眼内的无菌性的炎症，这些都会诱发眼内的疾病，导致视力严重的丧失失明，甚至眼球出现萎缩。
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白内障遗传吗
白内障最常见的是老年性白内障，其发病原因是年龄增长，眼内晶体老化出现混浊，引起视力下降，主要与人的年龄有关，理论上不遗传。但也有些家族中的成员普遍出现白内障，发病时间比较早，其原因多种多样。比如紫外线照射、蓝光照射、饮食营养不合理等。尤其是现在电子产品越来越多，电视、手机等蓝光辐射对白内障的形成有一定影响，导致很多人更早地出现白内障。总之，目前没有实际证明白内障具有遗传性，所以大家不用过于担心，做好日常防护可以降低发病率。
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白内障超声乳化手术是怎么回事
在手术取出晶状体的过程中，可以使用超声的能量，把已经变硬的白内障粉碎成碎屑，然后用水冲出来，这就叫白内障超声乳化手术。超声乳化手术最直观的就是伤口小，手术以后对生活的影响小，术后恢复快，术后效果好，对眼睛周围的影响小。有少部分人手术后可能会有些不舒服，或者有其他的眼部病变的产生，只要及时就医，得到及时的治疗，多数人都可以得到满意的效果。
眼睛白内障怎么治疗
白内障早期，用药物治疗；对明显病因者针对病因治疗；对并发性白内障，应积极治疗原发病；对白内障影响视力，视力低于零点三以上考虑手术治疗，零点四以上可以改善饮食结构，吃富有蛋白质维生素食物，注意休息，清淡饮食，定期复查。白内障有好多原因，分类也比较多。凡是各种原因如老化遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，形成白内障，不同混浊原因的白内障多与胎儿发育障碍，母体与胎儿全身病变，对晶状体造成损害有关，后天性白内障，其中以老年性白内障又叫年龄相关性白内障，白内障是晶体混浊。白内障病程长短、轻重、原因都不一样。一般情况下晶体混浊，缓解晶体混浊程度，如局部改善晶体代谢及加强混浊吸收药物。
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白内障手术后有什么症状
白内障手术会感觉磨得疼、流泪、眼睛怕光、胀、头痛、血压高。白内障手术的症状与术中操作难易程度、手术医生的操作有关系，因人而异。多数情况下，术后的症状基本是稍微不适，很少有比较明显的症状。手术中操作相对复杂，有不同程度的症状。白内障手术会有切口，需要缝线部分患者会觉得磨得疼；部分患者眼睛会流泪、眼睛怕光、觉得胀；患者会有全身的症状，如头痛血压高。对于熟练操作手术的医生，患者配合好，白内障很轻，手术做完后症状可以忽略不计。
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白内障手术后戴什么眼镜
白内障手术可以戴墨镜、变色镜、风镜进行防护。白内障手术戴眼镜主要起到保护、防护眼睛的作用，根据患者的感受、适应情况，选择合适的眼镜。白内障会挡着眼睛，患者看不清东西，光线也很差，做完白内障手术以后会特别亮，防止过强的光线刺激眼睛引起不舒服，可以戴墨镜，变色镜降低强光的刺激；如果觉得没有必要，也可以戴风镜防护。白内障手术伤口都很小，手术后戴眼镜其实就是保护作用。患者如果没有不舒服的感觉也可以不用带，根据自己的实际情况选择。
先天性白内障是指什么
先天性白内障是指婴儿在出生前后存在的一种疾病，一部分病人会出现晶状体浑浊的现象。在我国先天性白内障发病率占出生儿童的0.05%，但是自盲率却高达20%至30%，已然成为儿童自盲性眼病中第二类重要因素。
