10个多月的宝宝应吃哪些辅食

Question

10个多月的宝宝应吃哪些辅食

Answer 1

10个多月的宝宝可以适量吃蛋黄泥、胡萝卜泥、苹果泥、西兰花泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸菌素颗粒、小儿健脾散等药物。建议家长根据宝宝发育情况逐步调整辅食性状，避免过敏食物，定期监测生长曲线。

一、食物

1、蛋黄泥

富含铁元素和卵磷脂，需从1/4个蛋黄开始尝试，观察有无过敏反应后逐渐增量。

2、胡萝卜泥

含丰富β-胡萝卜素，蒸煮后捣碎成糊状，有助于视觉发育和黏膜保护。

3、苹果泥

膳食纤维和果胶可促进肠道蠕动，建议蒸熟后去皮压泥，避免生冷刺激胃肠。

4、西兰花泥

钙和维生素C含量较高，焯水后取嫩茎部分研磨，可搭配米粉食用。

二、药物

1、维生素D滴剂

预防佝偻病的常规补充剂，需严格按医嘱剂量使用，避免与含钙食物同服影响吸收。

2、葡萄糖酸钙口服溶液

适用于缺钙引起的夜惊、多汗等症状，使用前需检测血钙水平。

3、乳酸菌素颗粒

调节肠道菌群平衡，改善辅食添加期可能出现的消化不良症状。

4、小儿健脾散

针对脾胃虚弱导致的食欲不振，需中医辨证后使用。

家长需注意每次只引入一种新辅食，观察3天无不良反应后再添加新品种，制作过程保持器具清洁，避免添加盐糖等调味品。