140/90算高血压吗

Question

140/90算高血压吗

Answer 1

血压140/90毫米汞柱属于高血压1级。高血压诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，主要与遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等因素有关。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动。

2、高盐饮食

钠摄入过多会导致血容量增加，建议每日食盐摄入控制在5克以内，减少腌制食品摄入。

3、肥胖

体重指数超过28的人群易出现血压升高，建议通过饮食控制和有氧运动减轻体重。

4、慢性肾病

肾功能异常可能导致水钠潴留和血压升高，通常伴有蛋白尿、水肿等症状，需进行肾功能检查和降压治疗。

建议减少钠盐摄入，适当增加钾含量高的蔬菜水果，每周进行中等强度运动，定期监测血压变化。