17岁经常手淫导致的早泄怎么办

Question

17岁经常手淫导致的早泄怎么办

Answer 1

17岁频繁手淫导致的早泄可通过心理调节、行为训练、生活方式改善及必要时药物干预等方式改善。该问题通常由性知识缺乏、过度刺激、前列腺充血或心理压力等因素引起。

1、心理调节

青春期性心理尚未成熟，过度焦虑可能加重早泄。建议通过正规渠道学习科学性知识，家长需引导孩子正确看待性发育，避免因羞耻感延误干预。

2、行为训练

采用停动法或挤压法降低阴茎敏感度，每周训练2-3次。需注意训练频率不宜过高，避免加重局部充血。

3、生活方式

减少手淫频率至每周1-2次，避免熬夜和久坐。每日保证30分钟有氧运动如慢跑，有助于改善盆腔血液循环。

4、药物干预

顽固性早泄可能与龟头神经过敏或慢性前列腺炎有关，表现为射精潜伏期短于1分钟。可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，或利多卡因乳膏局部麻醉。

日常可多食用含锌食物如牡蛎，避免穿紧身裤。若症状持续超过3个月或伴排尿异常，建议至泌尿外科排查器质性疾病。