抑郁症可能表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等症状,严重时可能出现自伤或自杀倾向。抑郁症的发展通常经历早期情绪波动、中期社会功能下降、晚期躯体症状加重等阶段。
持续两周以上的情绪低落、对日常活动失去兴趣,可能伴有失眠或嗜睡。建议通过心理咨询、规律作息进行干预。
认知功能下降导致工作效率降低,出现自责或无价值感,可能伴随不明原因的疼痛或消化问题。需结合心理治疗和药物干预。
严重时出现持续绝望感、自杀意念,部分患者伴有幻听或妄想等精神病性症状。此时需紧急医疗干预和住院治疗。
长期抑郁可能导致免疫功能紊乱、心血管疾病风险增加,女性可能出现月经失调。需要多学科联合治疗。
抑郁症患者应保持适度运动,摄入富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶,避免酒精和咖啡因刺激,家属需密切观察情绪变化并及时陪同就医。