3岁宝宝半夜咳嗽不止可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、哮喘等原因引起。
抬高宝宝头部15度左右,使用透气枕头垫高肩背部,有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。家长需观察是否伴随鼻塞或流涕症状。
使用加湿器维持室内湿度在50%左右,避免空调直吹。干燥空气会加剧气道敏感,家长需每日清洁加湿器防止霉菌滋生。
排查卧室尘螨、宠物毛发或新换床品等潜在致敏因素。过敏性咳嗽多呈阵发性干咳,家长需记录咳嗽发作与环境变化的关联性。
细菌感染可用阿莫西林克拉维酸钾,过敏性咳嗽可遵医嘱用孟鲁司特钠,哮喘发作需布地奈德雾化。家长不可自行用药,需经儿科医生评估后使用。
持续咳嗽超过1周或出现呼吸困难、发热等症状时,应及时就医排查肺炎、百日咳等疾病。日常避免睡前2小时进食,定期清洗空调滤网。