成人缺铁性贫血最常见原因有铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血、妊娠哺乳期需求增加。
长期偏食或素食导致膳食铁缺乏,建议增加红肉、动物肝脏等血红素铁摄入,必要时可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁片等铁剂。
胃切除术后或萎缩性胃炎导致胃酸分泌减少,影响铁吸收,需治疗原发病并配合维生素C促进吸收,常用药物包括富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁缓释片、葡萄糖酸亚铁糖浆。
消化道溃疡、痔疮或月经量过多导致铁丢失过多,需止血并治疗原发病,同时补充琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁胶囊、复方硫酸亚铁颗粒等铁剂。
孕期血容量扩张及胎儿发育需铁量增加,建议孕中期起预防性补铁,可选用多糖铁复合物胶囊、蛋白琥珀酸铁口服溶液等安全性较高的铁剂。
日常需均衡摄入瘦肉、蛋黄、菠菜等富铁食物,避免浓茶咖啡影响铁吸收,重度贫血或补铁无效时应及时血液科就诊。