97岁老人高血压怎么办

Question

97岁老人高血压怎么办

Answer 1

97岁老人高血压可通过生活方式调整、药物控制、血压监测、并发症预防等方式干预。高血压通常由动脉硬化、盐摄入过量、肾脏功能减退、药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加芹菜、菠菜等富钾蔬菜，避免剧烈运动但保持每日散步30分钟。

2、药物控制

可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药，需注意可能与吲哚美辛等非甾体抗炎药存在相互作用。

3、血压监测

建议每日早晚固定时间测量并记录，测量前静坐5分钟，袖带需与心脏平齐，避免饱餐或情绪波动后测量。

4、并发症预防

定期检查眼底和尿微量白蛋白，控制血压在150/90mmHg以下可降低脑出血风险，突发剧烈头痛需立即就医。

高龄患者降压目标可适当放宽，避免夜间血压过低导致跌倒，建议采用低强度有氧运动配合地中海饮食模式。