艾灸的作用和功效有哪些

Question

艾灸的作用和功效有哪些

Answer 1

艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等作用，主要通过燃烧艾绒产生的热力刺激穴位或特定部位发挥功效。

1、温经散寒

艾灸的热力可渗透肌肤，改善寒湿凝滞引起的关节疼痛、痛经等症状，适用于风寒湿痹证。常用艾条悬灸或隔姜灸关元、足三里等穴位。

2、行气活血

通过刺激经络穴位促进气血运行，缓解气滞血瘀导致的局部肿胀、麻木，常用于调理慢性软组织损伤。可选用回旋灸法作用于阿是穴。

3、扶阳固脱

对阳气虚脱的急症如久泻、休克有辅助救治作用，通过灸神阙、百会等穴位回阳救逆。需由专业医师操作大炷重灸法。

4、防病保健

定期灸足三里、气海等保健穴能增强免疫力，调节亚健康状态。建议采用温和灸每周2-3次，每次15-20分钟。

艾灸后注意保暖避风，两小时内勿接触冷水，阴虚火旺者慎用。出现水泡需消毒处理，严重皮肤过敏应停止使用并就医。