白蜜的功效与作用

Question

白蜜的功效与作用

Answer 1

白蜜具有润肺止咳、润肠通便、抗菌消炎、促进伤口愈合等功效，适合用于缓解干咳、便秘、皮肤炎症等情况。

1、润肺止咳

白蜜能缓解呼吸道干燥，减轻干咳症状，尤其适合秋冬季节或干燥环境引起的咽喉不适。可配合枇杷膏或雪梨炖煮食用。

2、润肠通便

白蜜中的果糖和酶类能促进肠道蠕动，改善功能性便秘。晨起空腹温水冲服可增强效果，但糖尿病患者慎用。

3、抗菌消炎

白蜜含过氧化氢和酚类物质，对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。外敷可辅助治疗轻度皮肤感染或口腔溃疡。

4、促进愈合

白蜜的高渗透性和抗菌性可保持创面湿润环境，加速浅表伤口愈合。适用于小面积烫伤或擦伤，使用前需清洁消毒创面。

建议选择纯天然无添加的白蜜，每日摄入量不超过30克，糖尿病患者及1岁以下婴儿禁用。出现过敏反应应立即停用。