白内障手术后该吃什么

Question

白内障手术后该吃什么

Answer 1

白内障手术后可以适量吃鸡蛋、深海鱼、西蓝花、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、维生素E软胶囊、叶黄素片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于术后组织修复，建议每日食用1-2个水煮蛋。

2. 深海鱼

三文鱼、鳕鱼等深海鱼含Omega-3脂肪酸，可减轻眼部炎症反应，每周食用2-3次为宜。

3. 西蓝花

西蓝花含有丰富维生素C和叶黄素，能保护视网膜细胞，建议清蒸保留营养。

4. 胡萝卜

胡萝卜中β-胡萝卜素可转化为维生素A，促进角膜上皮修复，可榨汁或炖汤食用。

二、药物

1. 维生素C片

维生素C具有抗氧化作用，能加速伤口愈合，需在医生指导下确定剂量。

2. 维生素E软胶囊

维生素E可改善眼部微循环，减少自由基损伤，服用前需评估凝血功能。

3. 叶黄素片

叶黄素是视网膜重要成分，术后补充有助于视力恢复，避免与脂溶性维生素同服。

4. 葡萄糖酸锌口服溶液

锌元素参与角膜代谢，对切口愈合有促进作用，肾功能不全者慎用。

术后应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充富含维生素A、C、E的蔬菜水果，避免揉眼和剧烈运动，定期复查视力恢复情况。