宝宝不在身边奶涨有硬块怎么疏通

Question

宝宝不在身边奶涨有硬块怎么疏通

Answer 1

奶涨有硬块可通过热敷按摩、排空乳汁、调整喂养姿势、使用吸奶器等方式疏通。乳腺堵塞通常由乳汁淤积、哺乳间隔过长、内衣过紧、细菌感染等原因引起。

1、热敷按摩：

哺乳前用温热毛巾敷硬块处5分钟，配合指腹环形按摩促进循环，家长需注意水温避免烫伤，每日重复进行3-4次。

2、排空乳汁：

按需哺乳或定时挤奶，优先让宝宝吸吮堵塞侧乳房，家长需确保含乳姿势正确，避免乳头皲裂加重堵塞。

3、调整喂养：

采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，减少乳房受压，家长需观察宝宝吞咽频率，单侧哺乳时间控制在15分钟内。

4、吸奶器辅助：

选择合适尺寸的吸乳护罩，调节负压至舒适档位，家长需每2-3小时吸奶一次，夜间也需维持规律排空。

可适量饮用蒲公英茶、丝瓜汤等帮助通乳，若硬块伴红肿热痛或发热，需及时就医排除乳腺炎，避免自行挤压硬块。