背疼脊椎疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、补钙治疗、药物缓解、免疫调节等方式改善。
长时间不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛,建议热敷按摩配合适当休息,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物。
钙质流失导致椎体承重能力下降引发隐痛,需增加奶制品摄入并补充维生素D,严重者需使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等抗骨质疏松药物。
椎间盘退变或外伤可能导致神经压迫性疼痛,常伴有下肢麻木,急性期需卧床并服用甲钴胺、乙哌立松、普瑞巴林等神经营养和镇痛药物。
自身免疫异常引发的脊柱炎症多表现为晨僵和夜间痛,需长期使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗、依那西普等免疫抑制剂控制病情进展。
日常应注意保持正确坐姿,避免提重物和久坐不动,疼痛持续或加重时需及时进行脊柱影像学检查明确病因。