被烟熏的头疼怎么办

Question

被烟熏的头疼怎么办

Answer 1

被烟熏的头疼可通过远离烟雾环境、冷敷额头、补充水分、服用止痛药物等方式缓解。通常由烟雾刺激、缺氧、血管扩张、原有疾病加重等原因引起。

1、远离烟雾环境

立即脱离烟雾环境是首要措施，避免持续吸入有害气体加重头痛。转移到通风处后深呼吸新鲜空气，有助于缓解缺氧状态。

2、冷敷额头

用湿毛巾冷敷前额或太阳穴，能帮助收缩扩张的血管。冷敷时间不宜过长，每次控制在10分钟左右，可重复进行。

3、补充水分

烟雾会导致呼吸道黏膜干燥，建议少量多次饮用温水，既可稀释体内毒素，又能缓解脱水引起的头痛症状。

4、服用止痛药物

头痛剧烈时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等镇痛药。烟雾可能诱发偏头痛或鼻窦炎，若伴随呕吐、视力模糊需及时就医。

日常应避免接触二手烟，长期头痛患者建议进行肺功能检查，烹饪时保持厨房通风可预防油烟刺激。